我出生在汉中城固县这样一个历代崇文尚字的地方，从小就想把字写好，如今已矢志不渝的努力了三十五个年头。借本集的付梓，把自己这些年学书的经历和心得整理如下：

　　初蒙着迷 由唐入帖

　　从七到十三岁，基本上处在一个痴爱的兴趣状态。主要表现在认真写仿影，热衷办板报，写板书，用心摹写报纸、杂志、老师的字和周围乡贤的对联、标语、碑刻、匾牌等。每见好的字迹就像发现新大陆一样兴奋不已，每每流连忘返。后来随着认知面的拓宽，认识到中国文字承前启后，衍生多体，体有完法，代有经典。不追根，不溯源，没规律的乱写吃力不讨好。很容易终其一生只会是无明的『野狐禅』。

　　十四岁后，在陈善老师的指导下，由欧阳询的《九成宫醴泉铭》开始临写唐楷。为了取得显著扎实的成效，先在米字格里写中楷，蘸水在水泥地上临榜书，然后用铅笔在空白方格内背临空心字，并对帖逐一校正。三年后更临颜真卿的《多宝塔》和《麻姑仙坛》。在临写『唐楷』为主的同时，通过阅读一些书评、书论、书法常识以及一些传统经典的赏鉴，提高了认识，开阔了视野，学习兴趣逐渐广泛，并受宋启文先生的影响，由《高贞碑》转入汉魏时期经典碑帖的临习。

　　汉魏、明清参照期

　　清中期以后至民国时期，在金石学、碑学风尚的主导下，可谓是中国书法史上继承并出新的大繁荣时期。各种书体并存，百家争鸣百花齐放，使我在远学经典碑帖的同时，又能切身看到有所继承的，与之相对应的名家作品。这种生动鲜活的墨迹作品，极大的丰富了我的感性认识和临习欲望。在十多年时间里或篆、或隶、或行、或楷，废寝忘食，如饥似渴。所临习过的碑帖主要有：《张猛龙碑》，《张玄墓志》，《龙门二十品》，《爨宝子碑》，《爨龙颜碑》，《郑文公碑》，《四山摩崖》，《六朝墓志铭》，《石门颂》，《乙瑛碑》，《史晨碑》，《西狭颂》，少量的西周金文，《新莽嘉量》，邓石如、吴让之、吴昌硕三家的篆书，《兰亭序》，《怀仁集王书圣教序》以及王铎、傅山、徐渭、查士标、沈增植、王世镗等家的行草。随着临帖的深入，脱帖习作量也在加大，但在反复临，反复出的过程中，出现了以下三个始终突破不了的问题：一是不管以何体写，甚至多遍重复，总是有十之一、二的字或笔划不能周到；二是自己觉得很满意很大气、很生动的作品和古人相比就小气单调，滞弱生硬；三是无论如何用墨，也达不到古人那种沉着籍厚、莹润如玉，鲜妍清新、明媚如春的妙韵。

　　渐悟笔法 理性研习

　　 就在疑惑而又不断临习的过程中，二○○○年的腊月，偶然在裱画店里见到署名为『孙子梦』的墨迹，初诧为前人所留，后知为当世甘肃天水成纪人。在他的笔下，每一个字都具有前人那种特有的墨色、线条和佳构天成的妙趣。嗣后一年多，得缘与先生见面，我就所疑惑的问题向先生请教，先生言：『书法之难，盖源于其妙，若无其妙，则无其难；而古人书法一望而知其为古人者，根本差别即在于劲道之妙，我们可以靠模仿得到古人的结构和外在风貌，却难以模仿其妙劲，可以靠年深日久的坚持苦练，得到某种半僵半活的「功夫」，但差之毫厘，失之古法远矣』。听完先生这番话，使我茅塞顿开，豁然释怀。先生见我求知心诚，便允收为徒，并在以后的时间里就他多年的实践、心得一一对我做了讲述和引导。

　　后在临摹法帖和阅读经典书论的过程中，发现古人对『书法之妙』皆有不同角度的阐述，如王羲之言『书者，玄伎也』；张旭言『书道玄微，难妄传授』；黄山谷言『世人但学兰亭面，欲换凡骨无金丹』；赵孟頫言『书法以用笔为上而结字亦须用工，盖结字因时相传，用笔千古不易』，董其昌言『书道只在巧妙二字，拙则直率而无化境矣』等。所有这些前贤大家都在相关的说明书法之妙，妙不仅在结字，关键在用笔。这就说明书法之法，虽有『用笔法』(包括运笔、执笔)、『结字法』、『谋篇法』， 『用墨法』( 近现代人的提法，古人讲「见笔见墨﹂ 或讲质的优劣，不列为主法)，但『用笔法』是根本法，核心法。『结字法』，『谋篇法』，『用墨法』，是个法，从古至今个法太多，无从一一把握。而只有掌握了根本法，才能究竟分判个法不同，才能借鉴而化用成己。否则就如『盲人摸象』，永远湮没在个法的海洋里，找不到头摸不到边，更谈不上以窥真貌了。过去二十年就犯了这个错误，临了不同书体的许多碑帖，只在面目上了解了中国书法的丰富性，而未达到理性的认知，所以丢失的多而消化吸收的少，徒费了几多岁月。

　　那么，能达到妙境的正确『用笔法』是什么呢？通过近十年的实践体会可以这样概括：第一，执笔要松，自指尖、手腕、肘肩无一处用力，无半分僵劲；第二，在 『松』的前提下，做到手不妄动、腕不妄动、去除断劲，培养肩、肘、腕、手整体运动的『通劲』；第三，损尽习惯上的『明劲』和心理上的『暗劲』，使胳膊通活自如，产生『轻灵劲』。嗣『松劲』、『通劲』、『轻灵劲』融会贯通之时，『妙劲』新生，『僵劲』尽去。如此大功告成，即能达到孙过庭所言 『心手双畅』陶情怡神的甘境了。

　　为了便于练『松劲』、『通劲』，并达到松透入微的『妙劲』，从二○○一年至今，我选择了习小楷和行草。在理性体味前人用笔妙意的前提下，临摹了黄山谷、王宠、祝允明、文徵明、赵孟頫、王羲之、钟繇等家的小楷以及『二王』、智永、张旭、怀素、孙过庭、米芾、赵孟頫、文徵明等家的行草。

　　终于经过上述三个阶段，三十五年的努力，特别是后十年对用笔法的理解和掌握，克解了多年困扰我的疑惑，告别了过去心昏拟效之方，手迷挥运之理，欲求雄强而剑拔弩张，欲求婉约而怯笔做作，欲求含蓄而晦涩枯滞的痛苦。基本达到了图真眼明，习草心亮，轻松自如，心手双畅的目的。但还未完全达到从心所欲而不逾矩，或者让人观之妙不可言的境界。我当孜孜以求之。

　　以上及本集所选的作品一并恳请诸尊长，法家及同仁们批评指正。

2011年４月于北京